میارزه اویاما با گاو «روزنامه نگارها و اصحاب رسانه و عده‌ای از خبرنگاران تلویزیون در دهکده‌ی کوچک ماهیگیری جمع شده بودند، قرار بود برای اولین بار با یک گاو نر ۴۵۰ کیلویی مبارزه کنم. به واسطه تمرینات، در بهترین [...]
مسابقات جهانی ۲۰۱۴ کیوکوشین (بخش سوم) با توضیحات افشین طباطبایی
ویدیو کلیپ: نرمش های استاندارد کیوکوشین با توضیحات افشین طباطبایی
کاتای گیک سای شو اجرا و تفسیر کاتای گیک سای شو با توضیحات فارسی توسط افشین طباطبایی
مسابقات جهانی ۲۰۱۴ کیوکوشین (بخش دوم): اجرای مسابقات جهانی ۲۰۱۴ کیوکوشین با گزارش فارسی توسط افشین طباطبایی مسابقات جهانی ۲۰۱۴ ژاپن که با شرکت کنندگان سراسر جهان برگزار گردید. در این ویدیو که مبارزه بسیار هیجانی در مسابقات جهانی [...]
ورزش و تحرک کلیدی برای خُلق مثبت: شاید بتوان افسردگی را بحران زندگی دانست که تاثیری مستقیم بر حافظه و امور روزمره انسان دارد. فعالیت ورزشی بیشتری انجام میدهند. ولی کسانی که دچار استرس، اضطراب یا افسردگی هستند؛ میل [...]
بررسى دفاع شخصى: بيشتر ما، وقتى به ياد دفاع شخصى مى‌افتيم، ناخودآگاه فكرمان معطوف روش‌هاى مبارزه، حمله، دفاع، ضربات پا، مشت، پرتاب كردن حريف و جنگ با چند مهاجم مى‌شود. به خاطر پيدا كردن ذهنى مدافع و آماده دفاع، [...]
چهار اصل دفاع شخصی: «دفاع شخصى به چند مرحله متوالى، با تأثيرات متفاوت دسته بندى مى‌شود. در هر مرحله، مهارت‌ها، شيوه‌ها و مجموعه گسترده‌اى از دانش و آگاهى‌هاى دفاعى، رفتارى و واكنش‌هاى مناسب، وجود دارد. يادگيرى، دستيابى و رسيدن به [...]
شناخت نقاط حساس: آشنايى و شناخت كامل نقاط حساس و حياتى بدن، روى سر، گردن، دست، سينه، بازو، پاها، كمر و… شما را به دانشى كامل و كافى، براى استفاده در مواقع ضرورى، رهنمون مى‌سازد. تعداد زيادى از اين [...]