کاتای گیک سای شو اجرا و تفسیر کاتای گیک سای شو با توضیحات فارسی توسط افشین طباطبایی
چهار اصل دفاع شخصی: «دفاع شخصى به چند مرحله متوالى، با تأثيرات متفاوت دسته بندى مى‌شود. در هر مرحله، مهارت‌ها، شيوه‌ها و مجموعه گسترده‌اى از دانش و آگاهى‌هاى دفاعى، رفتارى و واكنش‌هاى مناسب، وجود دارد. يادگيرى، دستيابى و رسيدن به [...]
کاتا را به دقت اجرا کنید : از گذشته، کاتا در مرکز توجه آموزش‌های کاراته قرار داشته است. از آنجایی که تمامی روش‌ها و فنون در کاتا قرار می‌گیرند و کارشناسان و اساتید کاراته همواره و با دقت، کاتاهای [...]
گروه اول: نقاط حساس دردناك (Pain Type Pressure Points) نقاطى كه با وارد نمودن فشار، درد شديدى در بدن حريف به وجود مى‌آید، و در بيشتر مواقع، روى همه افراد، قابل اجرا و عملى است. «معرف و مشخصه اين [...]
اگر هنرهای رزمی واقعا به درد دفاع شخصى میخورد، آيا برای به روز بودن باید در گذر زمان، مرتبا تکنیک‌ها را تغيير داد؟ تكنيك‌هاى رزمی دانش هنرهاى رزمى در موقعيت‌های تاريخى خاصى، ابداع و درست شدند كه تهاجم و [...]
«دو نوع توازن در جهان وجود دارد: خارجی مثل؛ موسیقی یا پرواز پرنده و…، داخلی، مثل ساختمان اتمی یک مولکول یا ضربان قلب… هر فرآیند اجتماعی نوعی توازن خارجی است: مانند امور اداری یک بانک، یا ترافیک شهر. هنره [...]
سه ویژگی مربیان موفق عبارت است از: ۱- دانش و تجربه ۲- توانایی آموزش ۳- انگیزه لازم دانش و تجربه هرچه مربیان دانش و تجربه بیشتری در مهارت‌های پایه‌ی رشته ورزشی خود داشته باشند و شیوه‌های مربیگری صحیح را [...]
سختترین کار در آموزش و تعلیم کاراته، القاء ایمان و اعتقاد نسبت به جوانب معنوی این هنر است. اکثر هنرجویان به نتیجه پیروزی در یک مبارزه بیشتر علاقمندند و اهمیت کمتری برای اخلاق که اساس و شالوده هنر کاراته [...]
نقش مربی در مهار اضطراب یکی از مولفه‌هایی که میتواند بر روی شخصیت، رفتارهای اجتماعی کودکان، جوانان و حتی بزرگسالان و تغییر الگوهای ذهنی تاثیر قابل ملاحظه عمیق و اصولی بگذارد مربی و استاد میباشد. این فرد میتواند مربی [...]
اوس (روح استقامت و پشتکار) ضرب‌المثلی ژاپنی وجود دارد به معنی «سه سال روی صخره» که اشاره به اراده و پشتکار افراد در هر موضوع و هر زمانی است. یکی از مهمترین اصول فلسفه‌ی کیوکوشین، تکیه برهمین ضرب‌المثل دارد. [...]