ورزش و تحرک کلیدی برای خُلق مثبت - مدیر ذهن

ورزش و تحرک کلیدی برای خُلق مثبت

ورزش و تحرک کلیدی برای خُلق مثبت: شاید بتوان افسردگی را بحران زندگی دانست که تاثیری مستقیم بر حافظه و امور روزمره انسان دارد. فعالیت ورزشی بیش­تری انجام می­دهند. ولی کسانی که دچار استرس، اضطراب یا افسردگی هستند؛ میل [...]

نمایش یک نتیجه