سه تمرین برای بهبود درد مچ پا درد مچ پا در دراز مدت برای ورزشکار بسیار ناراحت کننده خواهد شد، پس برای بهبود درد باید کاری انجام داد. علت بروز درد مچ پا متفاوت است. مثلا این درد می [...]

شوهاری (بخش دوم) ری هم­چنین یک معنی دوگانه دارد. معنی دوم به معنی رها کردن است. حالا هنرجو بیشتر در جست­جوی استقلالش از مربی است و مربی باید وی را رها کند. شوهاری یک پیشرفت خطی نیست بلکه بیشتر [...]

شوهاری (بخش اول) کوچک­تر که بودیم، بزرگترهای عاقل داستان یک استاد کشتی را برایمان تعریف می­کردند که ۹۹ فن را به شاگردش آموخت و یک فن را برای خود نگه داشت و در نهایت نیز توسط همان یک فن [...]

فایل صوتی: مشکلات مربیان در این فایل صوتی افشین طباطبایی درباره بار سنگین وظایف مربی ورزشی صحبت میکند، بشنوید و به اشتراک بگذارید.    

فایل صوتی: اخلاق مربی در این فایل صوتی افشین طباطبایی درباره شخصیت و اخلاق مربی ورزشی و تاثیر مکارم اخلاقی بر ورزشکار صحبت میکند، بشنوید و به اشتراک بگذارید.      

حرکات ایپون مبارزات کیوکوشین در این ویدئو گلچینی از ضربات ایپون در مبارزات کیوکوشین با گزارش و تحلیل افشین طباطبایی را مشاهده میکنید. مدیر ذهن پایگاه تخصصی هنرهای رزمی http://www.modirezehn.com

کاتای سوشی هو تفسیر و اجرای کاتای سوشی هو

بنیاد شائولین: به موسسه شائولین خوش آمدید  “ این موسسه بزرگترین موسسه در چین می‌باشد با متراژ   ۳۰,۰۰۰ فوت مربع  فضای مفید  ، این موسسه خصوصی در نوع خود عالی و بی‌نظیر است . آموزش کل هنرهای رزمی سنتی [...]

التیام کمر درد: یکی از درد‌های شایع امروزی بین ورزشکاران کمر درد می‌باشد. کمر درد به علت‌های متفاوت به‌وجود می‌آید. اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که از این درد رنج می‌برید پس با ما همراه باشید [...]

 بررسى دفاع ­شخصى: بيش­تر ما، وقتى به ياد دفاع ­شخصى مى‌­افتيم، ناخودآگاه فكرمان معطوف روش‌هاى مبارزه، حمله، دفاع، ضربات پا، مشت، پرتاب كردن حريف و جنگ با چند مهاجم مى‌شود. به خاطر پيدا كردن ذهنى مدافع و آماده­‌ دفاع، [...]