در تمرینات کیوکوشین در هر جلسه تمرین، بسته به ظرفیت و رده­ی هنرجویان، به موضوعات مختلفی پرداخته می­شود. این موارد بسته به نظر استاد و شرایط زمانی و مکانی تفاوت دارد. ولی در کل به دو گروه اصلی تقسیم [...]

به­ طور كلى نقاط حساس به سه گروه تقسيم مى‌­شوند: ۱ – درد: همه گير بوده ولى هميشه قابل اجرا و جواب­گو نيست. ۲ – عضله: چندان همه‌گير نیست، نياز به مهارت دارد ولی مؤثرتر از گروه اول است. [...]

یکی از دلايلى كه بيش­تر افراد، حتى رزمى‌­كاران، موضوع کاربری نقاط حساس را ناديده  می‌انگارند، نداشتن دانش و آموزش كافى، و عدم آگاهی و تجربه قبلی است. دليل ديگر، فيلم‌هاى سينمايى است. در تصاوير حيرت‌انگيز و جذاب فيلم‌­ها، حركات حیرت‌­آور [...]

«محلى كه در اثر فشار يا ضربه‌­اى كوچك، درد زيادى به شخص وارد مى­كند». بحث­ هاى زيادى، بين كارشناسان و تحليل­گران هنرهاى ­رزمى، درباره­ نقاط ­حساس وجود دارد. بسيارى معتقد به­ كارگيرى نقاط ­حساس هستند، گروهى ديگر، آن را [...]

با تكيه به مبانى علمى، آمار و ارقام موجود در منابع گوناگون، افرادى كه در برابر حمله جنايتكاران جان به در برده ­اند، آدم­كُشان زندانى، خلافكاران داراى سابقه، تكاوران، نيروهاى یگان امداد و ويژه انتظامي، افسران باسابقه پليس و [...]

چاقو آلت قتاله نمى ­توان كسى ­را كه چاقو به ­دست دارد، يك جنگجو ناميد. چاقو خود به­ خود فرد را مبدل به قاتل و جانى مى ­نمايد; چاقو هيچ توجيه دفاعى و رزمى ندارد; بلکه ابزارى ا­ست كه [...]

نقاط آسیب پذیر در کاراته دليل پيوستن خيلى ­ها، به باشگاه­ هاى مختلف هنرهاى رزمى، فراگيرى شيوه­ هاى دفاع از خود در برابر مهاجمان است. غالب افراد، به دنبال يادگيرى فنون و شيوه­ هاى دفاع شخصى واقعى هستند، ولى [...]

دفع كردن، سد كردن، رد كردن و يا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى مى­نامند. شنيدن واژه‌ى دفاع شخصى (Self Defense)ذهن ما را به دنياى هنرهاى رزمى مى‌كشاند. آن دسته از روش­ ها و فنونى كه [...]

دفاع شخصى دفع كردن، سد كردن، رد كردن و يا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى مى‌نامند. شنيدن واژه­ دفاع ­شخصى  ذهن ما را به ­دنياى هنرهاى رزمی میكشاند. آن دسته از روش‌­ها و توانايى­‌ها، ذكاوت­، [...]

دفاع در برابر چاقو باعث ترس می‌شود. استفاده از چاقو توسط افرادی صورت می‌گیرد که نقطه ضعف بزرگی به هنگام مواجهه با خطر دارند. برای همه افراد چه آموزش دیده، چه آموزش ندیده، مرد یا زن نگهداری چاقو کار [...]