بررسى دفاع شخصى - مدیر ذهن

بررسى دفاع ­شخصى

 بررسى دفاع ­شخصى:

بيش­تر ما، وقتى به ياد دفاع ­شخصى مى‌­افتيم، ناخودآگاه فكرمان معطوف روش‌هاى مبارزه، حمله، دفاع، ضربات پا، مشت، پرتاب كردن حريف و جنگ با چند مهاجم مى‌شود. به خاطر پيدا كردن ذهنى مدافع و آماده­‌ دفاع، بايد بتوانيم رفتار و عملكردمان را، در جهت كاهش خشونت، پيش ببريم. پيشرفت در دفاع شخصی، بستگى دارد به ميزان ترس، اعتماد به­ نفس، قدرت فردی، همراه با تجارب قبلى.

در بحث دفاع شخصى، گاهى دفاع­ مشروع با نزاع و درگيرى فيزيكى، اشتباه گرفته مى‌شود. خيلى‌­ها علاقمند به يادگيرى شيوه‌هاى زد وخورد و نزاع و درگيرى هستند و به ­دنبال آموختن روش‌هاى غلبه بر ديگران مى‌­باشند، يا اصولا با چنين طرز فكرى به هنرهاى ­رزمى روى آورده‌اند.

استادان هنرهاى­ رزمى و دفاع شخصى به هيچ روى قصد آموزش فنون درگيرى، زد وخورد و نزاع خيابانى را به احدى نداشته، ندارند و نخواهند داشت. دفاع شخصى موضوعى ا­ست وراى اين­ها; اگر چه ممكن است در شرايطی بسیار استثنایى مجبور به درگيرى و نزاع شويد و حتى حريف را با استفاده از فنون رزمى از پاى درآوريد. ولی نبايد فراموش كرد كه دفاع از جان و مال و خانواده، با شرارت و آزار و زورگويى فرسنگ­‌ها فاصله دارد.

تبديل قدرت درونى به بيرونى، راز بزرگ دفاع شخصی است

درگيرى شرارت­‌بار خلافكاران خيابانى تابع قوانين و مقررات خاصى نيست. دستور­العمل آن بسيار گسترده و وسيع و غيرقابل شناسايى و پيش‌بينى است، دفاع شخصى تابع مستقيمى از متغيرهاى متعددى است. کسى كه سال­‌ها در يكى از سبك‌هاى هنرهاى­ رزمى تمرين كرده باشد و تجربه و مهارت فنى داشته باشد، حتماً شانس و توانايى مقابله با يك جانى را خواهد داشت. در مباحث اين كتاب، دفاع شخصى و حفظ امنيت و سلامتى جسمى و روانى را، از جنبه­‌ عام و گسترده­‌ آن بررسى مى‌­كنيم، نه احتمالات.

دفاع شخصی گوشمالی، پیروزی، انتقام یا تنبیه کسانی که به شما آسیب رسانده­‌اند، نیست. چنین انگیزه­‌هایی همان نیت فرد مهاجم است. دفاع شخصی یعنی حمله‌­ای را بصورت مؤثر، سریع و با حداقل خطر به پایان ببریم. اگر انگیزه‌­ای غیر از این داشته باشید در حقیقت از خود دفاع نمی‌کنید، بلکه درحال مبارزه می‌باشید و درست به اندازه­‌ مهاجم در انجام عمل ناشایست خلاف گناهکار هستید، زیرا عملکرد هردوی شما براساس انگیزه­‌های خودخواهانه­ می‌­باشد.

دفاع شخصی مهارتی «اختصاصی» نیست که بتوان آن را تنها در یک زمینه­‌ خاص مورد استفاده قرار داد. دفاع شخصی خود قسمتی از یک مجموعه­‌ بسیار بزرگتر از «مهارت‌های زندگی» می‌­باشد.

مهارت­‌های زندگی شامل؛ استعدادها و توانایی‌هایی هستند که هر روزه به روش‌­های بی­‌شماری مورد استفاده قرار می‌­گیرند و چون اساس «مهارت‌های انسانی» به­ شمار می­آیند، کیفیت زندگی انسان را بهبود می­‌بخشد.

با استفاده از این مهارت‌ها، خود را در کشمکش و تعارض بسیار کمتری خواهید یافت، محبوب‌تر خواهید شد، کار کردن آسان­تر می‌گردد و با مردم به میزان بیش­تری کنار خواهید آمد. همه­‌ دفاع شخصی چیزی جز کسب این مجموعه مهارت­‌های مشترک و به ­کارگیری آن­ها در زمینه‌­ای با تفاوت اندک، نمی‌باشد. این مهارت‌ها با اندکی پیچش، به میزان زیادی مشابه هستند. اگر این مهارت­‌ها را به ­طور مناسبی به­ کار گیرید، دیگر هیچ­گاه مجبور نخواهید شد که از نیروی فیزیکی برای حفاظت از خود استفاده نمایید. زیرا یاد خواهید گرفت که خود را از موقعیت‌هایی که احتمال بروز خشونت در آن­ها وجود دارد، دور نگاه دارید.

«دفاع شخصی هنر تعامل با متجاوزان، افراد سودجو، ناسازگار یا بد زبان می‌­باشد. همان­گونه که می­دانیم این افراد می­توانند در محیط­‌های گوناگون زندگی: در خیابان‌ها، در اداره­، محل کار، خانه حتی در ارتباطات عمیق و صمیمانه یافت شوند. در نتیجه هنگامی­که از واژه دفاع شخصی استفاده می‌کنیم، منظور از دفاع در برابر شخصی که قصد سرقت، حمله، قتل، تجاوز دارد، نیست. با این ­حال این واقعیت را نباید فراموش نمود که ممکن است مجبور به رویارویی با خشونت‌های فیزیکی نیز بشویم» (پیتون­کویین Peyton Quinn – رهایی از ترس Freedom From Fear)

واژه­‌های؛ دفاع شخصی، حمله، آسیب با قصد قبلی، قتل با نیت قبلی، قتل عمد، قتل غیرعمد، زد وخورد و… از نظر حقوقی کاملا تعریف شده می‌باشند. ولی در بسیاری از سبک‌های هنرها ی­رزمی تکنیک‌هایی را آموزش می­دهند که دفاع شخصی نیستند، و درواقع ماهیتی خصمانه و تجاوزکارانه دارند. در این سبک­‌ها اغلب تکنیک­‌های کُشنده­ به­ عنوان حرکات دفاعی توجیه می‌شوند. اگر واقع ­گرایانه، به موضوع بنگریم چه­ قدر احتمال دارد بدون تبعات قانونی اقدام به قتل و کشتن دیگران نمود، حتی در جنگ هم قوانین جنگی وجود دارد.

 

این نوشته را به اشتراک بگذارید!

درباره نویسنده: افشین طباطبایی

افشین محمدباقر طباطبایی (دکتری روانشناسی ورزش) مربی و مدرس کهنه‌کار کاراته (سایکو شی‌هان - رنشی)، نویسنده و پژوهشگر مسایل اجتماعی - روانشناختی - ورزشی (هنرهای رزمی) - مشاور - سخنران - مربی مهارتهای زندگی.

0 دیدگاه

دیدگاهی بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود.