در مراحل تمرین سبک کیوکوشین به قدرت بدنی و استقامت جسمانی هنرجو اهمیت زیادی داده می­شود. از این رو در آموزش کیوکوشین تمرینات مخصوصی برای بالا بردن توان عضلانی و استقامت جسمانی هنرجویان اجرا می­گردد. برای این­که فردی بتواند [...]

به­ طور كلى نقاط حساس به سه گروه تقسيم مى‌­شوند: ۱ – درد: همه گير بوده ولى هميشه قابل اجرا و جواب­گو نيست. ۲ – عضله: چندان همه‌گير نیست، نياز به مهارت دارد ولی مؤثرتر از گروه اول است. [...]

گروه اول: نقاط حساس دردناك   (Pain Type Pressure Points) نقاطى كه با وارد نمودن فشار، درد شديدى در بدن حريف به وجود مى‌­آید، و در بيش­تر مواقع، روى همه­ افراد، قابل اجرا و عملى است. «معرف و مشخصه­ اين [...]

یکی از دلايلى كه بيش­تر افراد، حتى رزمى‌­كاران، موضوع کاربری نقاط حساس را ناديده  می‌انگارند، نداشتن دانش و آموزش كافى، و عدم آگاهی و تجربه قبلی است. دليل ديگر، فيلم‌هاى سينمايى است. در تصاوير حيرت‌انگيز و جذاب فيلم‌­ها، حركات حیرت‌­آور [...]

«محلى كه در اثر فشار يا ضربه‌­اى كوچك، درد زيادى به شخص وارد مى­كند». بحث­ هاى زيادى، بين كارشناسان و تحليل­گران هنرهاى ­رزمى، درباره­ نقاط ­حساس وجود دارد. بسيارى معتقد به­ كارگيرى نقاط ­حساس هستند، گروهى ديگر، آن را [...]

حقايق اجتماعي نشان مي‌دهد يكي از عوامل مهم بزهكاري در نوجوانان خالي بودن اوقات فراغت آنهاست، در اين ايام زمينه‌هاي بروز رفتارهاي ناهنجار، اعتياد دیگر انواع انجام جرايم شكل مي‌گيرد. كمال مطلوب در آن است كه تمام وسايل مادي، [...]

مربیان ورزش مربیان ورزش مانند آموزگاران بعد از اولیاء نقش مهمی در تأمین بهداشت روانی نوجوانان و جوانان دارند و بر اعتماد به نفس و خودپنداری و چگونگی روابط آنها با دیگران تأثیر بسیار دارند. با وجود این نقش [...]

اگر هنرهای رزمی واقعا به درد دفاع شخصى­ می­خورد، آيا برای به روز بودن باید در گذر زمان، مرتبا تکنیک‌ها را تغيير داد؟ تكنيك­‌هاى رزمی دانش هنرهاى ­رزمى در موقعيت‌های تاريخى خاصى، ابداع و درست شدند كه تهاجم و [...]

«دو نوع توازن در جهان وجود دارد: خارجی مثل؛ موسیقی یا پرواز پرنده و…، داخلی، مثل ساختمان اتمی یک مولکول یا ضربان قلب… هر فرآیند اجتماعی نوعی توازن خارجی ا­ست: مانند امور اداری یک بانک، یا ترافیک شهر. هنره [...]

اوس (روح استقامت و پشتکار) ضرب‌­المثلی ژاپنی وجود دارد به معنی «سه سال روی صخره» که اشاره به اراده و پشتکار افراد در هر موضوع و هر زمانی­ است. یکی از مهم­ترین اصول فلسفه‌ی کیوکوشین، تکیه برهمین ضرب‌­المثل دارد. [...]