با تكيه به مبانى علمى، آمار و ارقام موجود در منابع گوناگون، افرادى كه در برابر حمله جنايتكاران جان به در برده اند، آدمكُشان زندانى، خلافكاران داراى سابقه، تكاوران، نيروهاى یگان امداد و ويژه انتظامي، افسران باسابقه پليس و [...]
اصطلاحات کاراته (بخش دوم) اصطلاحات علمی و کلمات فنی مورد مصرف در تمرینات روزمره کیوکوشین کاراته، اگرچه در کشورهای مختلف به زبان های تفاوت میکنند ولی بیشتر کلاس های کاراته از مقررات واحدی پیروی میکنند از جمله اسامی تکنیک [...]
کاراته یکی از پرطرفدارترین ورزش‌های رزمی محسوب میشود که سالانه مشتاقان زیادی را به سمت خود جذب میکند به همین دلیل تعدادی از اصیل ترین فنون کاراته اوکیناوایی که توسط استادان برجسته جمع آوری شده است را به دوستان [...]
شیتوریو کاراته توسط دو استاد کنوا مابونی (۱۹۵۲-۱۸۸۹) در اکیناوا با تلفیق سه سیستم (شوریته،ناهاته و توماریته) ابداع شده که امروز یکی از سبک های اصلی و شناخته شده در جهان می باشد.یکی از شاگردان برجسته استاد کنوامابونی، استاد [...]
در کاتا انواع داچي ها تمرين شده و شخص کاراته کا درآن داچي تبحر کافي پيدا مي کند براي تمرين هر کاتا ابتدا چهارچوب اصلي کاتا داچي ها و تعادل و حرکت برروي داچي ها و اجراي صحيح تکنيک [...]
کمردرد یک درد شایع در تمامی دنیا است. کمردرد نه تنها برای افراد غیر فعال و ثابت پشت میز بوجود می آید، بلکه در ورزشکاران نیز بسیار شایع شده است. برای کسانی که همیشه پشت میز می نشینند و [...]
تاريخچه كونگ فو تاریخچه کونگ فو با ورود بودیهارما و یا به گفته چینی ها تامو از هند به معبد شائولین چین آغاز می گردد .در ضمن معبد شائولین در ایالت هوتان قرار دارد و هنرهای رزمی موجود دنیا [...]
کمربند در ورزش های رزمی نقش کلیدی و مهمی را ایفا می کند، کمربند قهوه ای سمبل استحکام و قوت و اقتدار است قهوه ای نشانه ی شرایط ویژه و مطلوب فیزیکی است. با بستن کمربند دور زدن آن [...]
آیا می توان بدون تمرین های سخت و بدون مصرف پودرهای مکمل توده عضلانی در بدن ایجاد کرد؟ پاسخ مثبت است و تنها راز آن تغذیه است..بسیاری از مربیان تاکید بر تمرینات سخت دارند ولی اغلب در مورد تغذیه [...]
استاد گیچین فوناکوشی ( ۱۹۵۷- ۱۸۶۸ ) پدر کاراته – دوی نوین، در ماه می ۱۹۲۲ به عنوان رئیس اوکیناوا شیبوی ( یک انجمن کاراته) توسط وزارت آموزش و پرورش توکیو دعوت شد تا در یک نمایش هنرهای رزمی [...]
