سوشی هو: کلمه­ سوشی هو از واژه­‌ی اوکیناویی «اوسی­ شی» به معنای پنجاه و چهار و «هو» به معنی قدم یا مرحله، تشکیل شده است، در زبان ژاپنی «گوجی ­شی» می­گویند و در دیگر سبک­‌های کاراته این کاتای پیشرفته [...]

­هی­‌ياکو­نین کومیته اویاما همیشه شمشیربازان بزرگ را مورد تحسین قرار می‌داد. یکی از آنان یک سامورایی به نام «یاما اوکا تس­شو» بود كه در اواسط قرن نوزدهم می‌­زیست. «تس­­شو» بنیانگذار «هوکوشن ­ایتورین» بود. «تس­شو» توانسته بود تنها به ­وسیله­ [...]

سای‌ها: یعنی شدیدترین نابودی، آخرین حد شکست، له شدن و هم­چنین به معنی موج بزرگ نیز است. مهم نیست یک مشکل چقدر بزرگ است. هرکسی می­تواند با صبر و اراده، پشتکار و ایستادگی به ­پاخیزد و  بر آن غلبه [...]

چند نوع تهاجم و زورگیری تهاجم و زورگیری، جلوه و اشكال گوناگونى دارد: يك مشاجره­ لفظى، يك سيلى، اذيت و آزار روانى، متلك‌پرانى در جمع ­خانوادگى يا دوستانه، توهين و تحقير، تجاوزهاى روحى و جسمى، تهديد با چاقو، اسلحه، [...]

گیگ‌سای‌شو: به معنی شکست دادن و اشغال کردن است؛ گیگ (geki) یعنی هجوم یا شکست دادن و سای (Sai) یعنی قلعه و دژ ( در ترجمه ادبی یعنی بسته شده، پوشیده شده). واژه­‌ی گیگ نیز به معنی ویران و [...]

گاریو: اژدهای لم داده و نشسته. در فلسفه ژاپنی، مرد بزرگوار و با ارزشی را که در گمنامی به ­سر می‌­برد «گاریو» می‌­نامند. اژدها سمبل یک قدرت کامل جادویی و افسانه‌­ای است. اژدهای خوابیده تا زمانی که نیاز نباشد، [...]

بحث دفاع شخصى در برابر چاقوكش و سلاح سرد بُرنده به قدمت تاريخ هنرهاى ­رزمى و تعدد استادان و سبك­‌هاى رزمى، متفاوت و فراوان است. خيلى‌­ها معتقدند كه با تجربه­ كافى و بدون هيچ آسیبی، می­توان در برابر چاقو و [...]

بايد تفاوت ريشه‌­اى بين چاقوكش حرفه­‌اى و ناشى را بدانيد. چاقوكش ناشى، بالقوه موجود بسيار خطرناكترى است تا يك حرفه‌اى; فرد حرفه‌­اى استفاده از چاقو را بلد است و راه‌­هاى مهار آن را هم خوب مى‌­داند; يعنى به شرايط [...]

هر نوع سلاح، به ­طور ذاتى، خطرناك و خطرآفرين است; ولى خطر چاقو بسيار بیشتر از يك اسلحه (مثلا كلت) است. تمام شدن گلوله‌هاى اسلحه یعنى رفع خطر، كافى است از مسير شليك دور شويد، پناه بگيريد، از تيررس [...]

بسيارى از فنون دفاع شخصی و آموزه­‌هاى سبك­‌هاى مختلف هنرهاى­ رزمى، (كاراته، كونگ­‌فو، جودو، آي‌كي­‌دو، تكواندو و…)، مبتنى بر روش­‌‌هاى آموزش سنتى از استاد به شاگرد، هستند. هنرهاى‌ ­رزمى از بسيارى جنبه­‌ها مفيد و سودمند است; روحيه­‌ى فرد را [...]