بروس لی در سال ۲۷ نوامبر ۱۹۴۰ در چین به دنیا آمد. او استاد هنرهای رزمی کونگ فو، بازیگر فیلم‌های رزمی، نظریه پرداز و بنیان‌گذار سبک جیت‌کان‌دو بود. بسیاری او را یکی از تاثیرگذارترین رزمی‌کاران قرن بیستم می‌دانند. بروس [...]
با تكيه به مبانى علمى، آمار و ارقام موجود در منابع گوناگون، افرادى كه در برابر حمله جنايتكاران جان به در برده اند، آدمكُشان زندانى، خلافكاران داراى سابقه، تكاوران، نيروهاى یگان امداد و ويژه انتظامي، افسران باسابقه پليس و [...]
چاقو آلت قتاله نمى توان كسى را كه چاقو به دست دارد، يك جنگجو ناميد. چاقو خود به خود فرد را مبدل به قاتل و جانى مى نمايد; چاقو هيچ توجيه دفاعى و رزمى ندارد; بلکه ابزارى است كه [...]
برای آنکه ذهن را از هر فکر اضافه و نامربوط پاک کنیم، باید بتوانیم حواس خود را کاملا متمرکز نماییم. تنفس منظم یا نظم تنفسی بخش مهمی از کاراته است. نظم تنفسی یا به عبارت دیگر روش‌های تنفسی، جزء [...]
موارد آزمون کمربند سیاه کیوکوشین (دان ۳ تا ۵) مربی برای ارتقای درجه یک هنرجو باید در جلسات تمرین، او را زیر نظر بگیرد و به همه زوایای کار او توجه کند. اصلیترین و اساسی ترین موضوعی که یک [...]
موارد آزمون کمربند سیاه کیوکوشین (دان ۱ و ۲) مربی برای ارتقای درجه یک هنرجو باید در جلسات تمرین، او را زیر نظر بگیرد و به همه زوایای کار او توجه کند. اصلیترین و اساسی ترین موضوعی که یک [...]
موارد آزمون کمربند قهوه ای در کیوکوشین مربی برای ارتقای درجه یک هنرجو باید در جلسات تمرین، او را زیر نظر بگیرد و به همه زوایای کار او توجه کند. اصلیترین و اساسی ترین موضوعی که یک کاراته کا [...]
موارد آزمون کمربند در کیوکوشین (زرد و سبز) مربی برای ارتقای درجه یک هنرجو باید در جلسات تمرین، او را زیر نظر بگیرد و به همه زوایای کار او توجه کند. اصلیترین و اساسی ترین موضوعی که یک کاراته [...]
آزمون کمربند در کیوکوشین (نارنجی و آبی) مربی برای ارتقای درجه یک هنرجو باید در جلسات تمرین، او را زیر نظر بگیرد و به همه زوایای کار او توجه کند. اصلی ترین و اساسی ترین موضوعی که یک کاراته [...]
کاتای تنشو کاتای تنشو به معنی دستان سیال و گردان است. تنشو نرم و دایره ای است. برعکس سانچین که سخت و خطی میباشد. اویاما معتقد بود این کاتا ضروریترین و صرفنظر نکردنی ترین کاتای پیشرفته در ناهاته است. [...]