بررسى دفاع شخصى: بيشتر ما، وقتى به ياد دفاع شخصى مىافتيم، ناخودآگاه فكرمان معطوف روشهاى مبارزه، حمله، دفاع، ضربات پا، مشت، پرتاب كردن حريف و جنگ با چند مهاجم مىشود. به خاطر پيدا كردن ذهنى مدافع و آماده دفاع، [...]
بررسى دفاع شخصى: بيشتر ما، وقتى به ياد دفاع شخصى مىافتيم، ناخودآگاه فكرمان معطوف روشهاى مبارزه، حمله، دفاع، ضربات پا، مشت، پرتاب كردن حريف و جنگ با چند مهاجم مىشود. به خاطر پيدا كردن ذهنى مدافع و آماده دفاع، [...]