اخلاق رزمی : به منظور درک رابطه‌ی اخلاق و اصول تمرینات رزمی (اخلاق رزمی) این نکته فنی باید مورد توجه قرار گیرد که حقیقت این هنر در مرحله‌ای برای رزمی‌کار به‌دست خواهد آمد که کاملا به اخلاق و رفتارش [...]
خشونت محض : حملات منجر به ضرب و جرح، تجاوز به عُنف و یا قتل که غالباً با ترساندن زبانى آغاز میشود. مهاجم در اين روش‌ها، قصد به كار بردن خشونت محض را دارد. چگونگى واكنش، بسته به جنس [...]
کامائه معنی ندارد : هر سبکی از هنرهای رزمی کامائه (گارد) مخصوص خود را دارد. کاراته نیز تعدادی کامائه‌ی دارد که برای اثربخشی و تاثیر‌گذاری بهتر در برابر حریف به‌کار می‌روند. کامائه‌ها از تحقیقات و تجارب اساتید کاراته درگذشته [...]
مهاجم خشن : اگر چه معمولا تهاجم يك فرد آشنا، ناگهانى رخ مى‌دهد; ولى رسيدن به شرايط بحرانى و اوج خطر، خيلى كند و آهسته است. كسى كه با قربانى آشناست و قصد و نيت پليدى دارد، با احتياط [...]
مصیبت بی‌احتیاطی : لازم است تا ذهن را به حال خود واگذاریم تا آزاد باشد. استاد ذن، تاکوان برداشت خود را از این اصل، در کتاب ” ذهن یا خرد تحریک ناپذیر” بیان نموده است. وی در این کتاب، [...]
ذهن ماورای تکنیک : روزی «تسوکاهارا بوکودن» استاد بزرگ شمشیربازی قرن شانزدهم، تصمیم به ارزیابی توانایی‌های فرزندانش گرفت. ابتدا پسر ارشدش «هیکوشیرو» را به اتاق خویش فرا خواند. «هیکوشیرو» به محض اینکه می‌خواست در را باز کند متوجه شد [...]
اوقات فراغت : حقايق اجتماعي نشان مي‌دهد يكي از عوامل مهم بزهكاري در نوجوانان خالي بودن اوقات فراغت آنهاست، در اين ايام زمينه‌هاي بروز رفتارهاي ناهنجار، اعتياد دیگر انواع انجام جرايم شكل مي‌گيرد. كمال مطلوب در آن است كه [...]
ورزش ضد استرس : انجام مرتب تمرینات ورزشی با شدت و ریتم مناسب (جلسات بی شمار و پی درپی با تنظیم مدت زمان، تعداد دفعات و…) باعث بالارفتن سطح آمادگی جسمانی، سازگاری قلب و عروق شده و نه تنها [...]
تاثیر فنون : دفاع‌هاى (بلوكه كردن) سنتى كه در بيشتر رشته‌هاى رزمى، به خصوص كاراته، توسط استادان به هنرجويان آموزش داده مى‌شود و مفهوم ظاهرى آن ريشه در فلسفه دفاعى هنرها یرزمی دارد. تكنيك‌هايى هستند كه غالباً مسيرى طولانى [...]