کتاب دانستنی‌های کیوکوشین کاراته

Product Description

:فصل اول

مختصری از زندگینامه ی سوسای ماس اویاما

اویاما در سن ۱۲ سالگی به آموزش کمپوی کره ای ادامه داد و در سال ۱۹۳۸ ( ۱۳۱۷) در سن ۱۵ سالگی چهت یادگیری فن خلبانی به ژاپن مسافرت کرد تا شبیه به قهرمان زمان خود یعنی نخستین خلبان جنگنده کره ای گردد . امرار معاش به تنهایی در آن سن خیلی سخت تر از آن چیزی بود که وی تصور می کرد ، مخصوصاً از این نظر که وی به عنوان یک کره ای در ژاپن حضور داشت در نتیجه یادگیری  خلبانی به کنار رفت.

• گیچین فوناکاشی
• سونی چون
• آموزش در کوهستان
• گاوها ، مبارزان
• دوجوی اویاما
• بابی لو
• آغاز کیوکوشین
• پایان

مقررات سالن آموزش

الگوی برنامه تمرینی شروع کلاس برای مربیان

موارد آموزش کمربند سفید به کمربند نارنجی

روح اوس ( The Spirit Of Osu )

موارد آموزش کمربند نارنجی به کمربند آبی

رئوس موارد فنی مربوط به کمربند نارنجی به کمربند آبی

اجرا و تمرینات پایه

کیای ( تمرکز روی انرژی)

موارد و آموزش کمربند آبی به کمربند زرد

رئوس کمربند آبی به زرد

شش مرحله برای یادگیری کاراته

1. مشاهده
2. استقامت
3. دانش فنی
4. تکرار
5. آزمایش
6. ارزیابی شخصی

فصل دوم :

از سری خاطرات سوسای اویامای فقید بنیانگذار کیوکوشین

• مبارزه با گاو
• موارد آموزش کمربند زرد به سبز
• مواردی که هنرجویان موقع تمرین کردن باید رعایت نمایند
• دوجوکان ( dojo kun )
• اصول و ضوابط اخلاقی باشگاه
• مواد آموزش کمربند سبز به قهوه ای
• مصاحبه با کی جی سن پی
• مواد آموزش کمربند قهوه ای به سیاه دان یک

:فصل سوم

مختصری از قوانین مسابقات کیو کوشین کاراته مانسوشیما در اروپا

قوانین در مبارزه ناک دان

• قوانین مربوط به طرفین
• قوانین کلی
• منطقه مبارزه
• اوزان
• داور وسط و داوران کنار
• محاسبه ( گرفتن ) وقت
• معیار در نتیجه گیری
• اعمال و تکنیک های ممنوعه
• اخطارها
• سلب صلاحیت فوری
• ترتیب اخطارها
• تمشی واری
• اعمال استاندارد داور وسط و داوران کنار
• در طی مبارزه
• اعلام اخطارها
• اعلام ایپون و وازاری
• یوسی ( رای گیری)
• اعمال کومیته ( داوران کنار)
• اعمال تمشی واری
• تعویض تیم داوری
• اصطلاحات

فصل چهارم :

مضرات کاهش شدید وزن برای ورزشکاران

اصول اولیه تغذیه مناسب

کمیته آموزش

کمیته مربیان

کمیته آزمون

مسوول کمیته آموزش استان

سرمربی تیم ملی

مربی تیم ملی

کمک مربی تیم ملی

کمیته فنی

آداب و معاشرت در کاراته

• نحوه سفارش و خرید

۱- روی سبد خرید کلیک کنید.

۲- نشانی خودتان را با کد پستی وارد کنید.

۳- مبلغ خرید را به صورت آنلاین پرداخت کنید.

البته از ثبت سفارش مطمئن شوید.

سفارشات ساعت ۱ بعد از ظهر هر روز تحویل دفتر پست می شوند.

• پرداخت از طریق دستگاه خودپرداز

می توانید مبلغ سفارشتان را کارت به کارت کنید یا به حساب بانکی واریز کنید.

سپس با ما تماس بگیرید تا بسته را برایتان بفرستیم.

• اگر در اصفهان ساکن هستید

سرویس پیک موتوری سریع ترین راه خرید است. تلفن سفارش: ۰۳۱۳۲۲۴۴۷۲۸