ضربه پاشنه :
ضربه پاشنه پا روى پاى حريف در نزديكى ساق (نه نزديك انگشتان) بسيار دردآور است. هنگام ضربه زدن، براى تأثير بهتر و جلوگيرى از آسيب رسيدن به زانوها، هر دو زانوى خود را خم كنيد. درصورتى كه كفشتان چكمه يا داراى پاشنه‌ى محكم و بلند است، تأثير ضربه‌ى وارد شده، بیشتر میشود.
ضربه پاشنه پا روى پاى مهاجم در شرايطى كه، شما را محكم گرفته يا دستانش را به دورتان حلقه كرده خيلى نتيجه بخش خواهد بود. ضربه با پا به ساق يا زير زانوى مهاجم نيز مى‌تواند دردآور و كارساز باشد. البته بر روى بعضى‌ها تأثير زيادى نخواهد داشت.
اگر توسط چند ضربه، حريف را گيج و منگ كرده باشيد، ضربه به وسط پاهاى مهاجم (بیضه‌ها)، مى‌تواند تكنيك تكميلى محسوب گردد. در شرايطى كه مهاجم حواسش پرت شد (در اثر درد ناشى از ضربه‌ى اول) دیگر حواسش جمع نيست، با تمام قوا با سر زانو، ضربه‌ی بعدی را وارد كنيد. كليدهاى اصلى در اجراى اين ضربه عبارتند از:
۱ – گرفتن شانه‌هاى مهاجم و نزديك كردن بدن او تا حد ممكن به هنگام بالا آوردن زانو.
۲ – زدن ضربه با زانوى پاى عقب به وسط پاهاى مهاجم (دقت كنيد پاى جلو چندان نتيجه بخش نيست).
ضربه‌ى مستقيم پا به وسط پاهاى مهاجم (ضربه‌ى پا به بيضه)، تكنيك مؤثر و در خيلى شرايط تعيين كننده است; چه، زدن يا خوردن اين تكنيك، موضوع مهم و قابل بحثى است. در شرايطى، شايد مهاجم اقدام به اجراى اين ضربه كند، يعنى، هم جنبه‌ى مثبت و هم منفى آن را بايد مد نظر داشت. اين فن در دفاع شخصى خانم‌ها در موارد بسيار زيادى باعث نجات آنان از دست جانيان شده است.
در آموزش‌هاى كلاسيك، ضربه‌ى به کشاله ران (بیضه) كلا ممنوع است. هنرجويان رزمى غالباً چگونگى دفاع و رد كردن ضربه‌اى واقعى را نمى‌آموزند، درحالى كه امكان اصابت ضربه‌ى فوق در يك نزاع خيابانى بسيار زیاد است. در تمرينات باشگاهى، نحوه‌ى دفاع و يا رد كردن ضربه به بیضه را بايد آموخت، این را بدانید که مبارزه‌ى باشگاهى، با نزاع و درگيرى واقعى، زمين تا آسمان تفاوت دارد. در اوضاع عادى، زدن ضربه با زانو يا روى پا به وسط پای مهاجم كار ساده و سهلى است; اما، در شرايط آدرنالين بالا و فشار روحى، همين حركت ساده تبديل به امر شاق و سختى خواهد شد.
0 دیدگاه