دفاع شخصى دفع كردن، سد كردن، رد كردن و يا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى مى‌نامند. شنيدن واژه­ دفاع ­شخصى  ذهن ما را به ­دنياى هنرهاى رزمی میكشاند. آن دسته از روش‌­ها و توانايى­‌ها، ذكاوت­، [...]

­فوناكوشی (1957-1867) در شهر «شوری» اوکیناوا در مرتبه‌ی «شی­زوکو» (بالاترین طبقه اجتماعی) به ­دنیا آمد. «گی­چین» کودکی ضعیف‌­البنیه و غالبا مریض بود. پزشک به پدر و مادرش سفارش کرد که برای تقویت او از داروهای گیاهی استفاده کنند، [...]

این شکل بخشی از( kata Anan ryueiryu ) است. در این تکنیک، فرم دست مانند بیل جرثقیل است. با دست مخالف مهاجم را با قدرت نگه دارید.        TORA GUCHI دهان ببر این تکنیک در کاراته اوکیناوا بسیار [...]

تکنیک های کاراته اوکیناوایی پرتاب اساسی در فن FUMI KIRI  یک دست و یک پای حریف درگیر است به این صورت که پای خود را در پشت زانوی حریف حلقه کرده و با دست خود بر شانه او فشار [...]