آیا بدنسازی با وزنه برای همه مناسب است؟

میزان عضلانی بودن بدن تا حدی که جذاب به­ نظر برسد، بسته به­ جنس و فیزیک اشخاص متفاوت است. بیشتر مردان علاقمند به داشتن عضلات درشت و برآمده هستند درحالی که زنان هماهنگی و تناسب برایشان مهم می­باشد. با [...]

نمایش یک نتیجه