یوشی‌تاکا فوناکوشی داستان مسلمی در مورد سومین پسر استاد فوناکوشی، یوشی‌­تاکا (گی‌کو) وجود دارد. داستان­‌های تمریناتش، مرگ زود هنگامش، بی­‌نقصی تکنیک‌هایش که در عکس‌­ها نیز مشهود هستند، تا جایی ادامه می‌یابد که افسون و جاذبه آن‌ها را نشان دهد. [...]

آی‌کی « Aiki» روی دیگر «کیای»، «آی‌کی» است، «آی‌کی» بعد از پایان «کیای» پدیدار می­شود. زمانی که حریف در برابر تکنیک کاراته‌­کا احساس ضعف می­کند، کاراته­‌کا قدرت «آی‌کی» را حس می­نماید. «آی‌کی» یعنی غلبه بر حریف بدون درگیری فیزیکی، [...]

اراذل و اوباش خيابانى، آخر و عاقبت خوشى ندارند. هر قدر هم گردنكش، قُلدر و بزن بهادر و قمه به دست باشند، روزی مغلوب کسانی زرنگ­تر از خودشان میشوند; تازه اگر شانس داشته باشند; وگرنه جنازه‌شان را در خرابه [...]

بحث دفاع شخصى در برابر چاقوكش و سلاح سرد بُرنده به قدمت تاريخ هنرهاى ­رزمى و تعدد استادان و سبك­‌هاى رزمى، متفاوت و فراوان است. خيلى‌­ها معتقدند كه با تجربه­ كافى و بدون هيچ آسیبی، می­توان در برابر چاقو و [...]

متأسفانه خيلى از استادان هنرهای­ رزمى ادعا مى­كنند كه در برابر چند مهاجم (دو، سه، چهار يا بيش­تر)، به راحتى مى­توانند مبارزه كرده، آنان را از پا درآورند و يا فنون خاصى را در اين رابطه بلدند و… البته [...]

دليل پيوستن خيلى‌­ها، به باشگاه­‌هاى مختلف هنرهاى ­رزمى، فراگيرى شيوه‌‌هاى دفاع از خود در برابر مهاجمان است. غالب افراد، به دنبال يادگيرى فنون و شيوه‌هاى دفاع شخصى واقعى هستند، ولى آيا در عمل، پس از گذشت چند سال، هنرجو [...]

بسيارى از فنون دفاع شخصی و آموزه­‌هاى سبك­‌هاى مختلف هنرهاى­ رزمى، (كاراته، كونگ­‌فو، جودو، آي‌كي­‌دو، تكواندو و…)، مبتنى بر روش­‌‌هاى آموزش سنتى از استاد به شاگرد، هستند. هنرهاى‌ ­رزمى از بسيارى جنبه­‌ها مفيد و سودمند است; روحيه­‌ى فرد را [...]

انسان متمدن امروزی به ­طور گسترده‌ای تحت­‌تأثیر نیروها و عوامل محیطی (بیرونی) قرار دارد. از آن­­ جایی که این نیروها غالبا باهم درتضاد هستند، آدمی با مشکلات گوناگونی در زمینه‌­های: فردی، گروهی، خانوادگی و اجتماعی مواجه می­شود و گاه [...]

زمانی­ که کیای را در باشگاه (دوجو) تمرین می­کنیم اغلب این­ کار را با دهان باز انجام می­دهیم. و دلیل آن این است که هوا بهتر خارج شود، اما اگر مبارزه به­ صورت رد و بدل کردن مشت باشد [...]

کیای بازدمی ا­ست که به وسیله­ انقباض ماهیچه­‌های شکم ایجاد می­شود، و هر صدایی که با آن همراه شود در درجه­ دوم اهمیت قرار می­گیرد این فریاد بنا به ­دلایل متعددی مفید می­باشد. مهم­ترین علت؛ فراهم نمودن مسیر خروج [...]