در مراحل تمرین سبک کیوکوشین به قدرت بدنی و استقامت جسمانی هنرجو اهمیت زیادی داده می­شود. از این رو در آموزش کیوکوشین تمرینات مخصوصی برای بالا بردن توان عضلانی و استقامت جسمانی هنرجویان اجرا می­گردد. برای این­که فردی بتواند [...]

کاتا مجموعه‌ای از حرکات و تکنیک­‌های تهاجمی و دفاعی است که به شکل نوعی رقص موزون به نظر می­رسد. وقتی یک کاتا به خوبی اجرا می­شود، در واقع هنر اجرا کننده را نشان می­دهد. کاتا مجموعه‌­ای از حرکات مشخص، [...]