اگر به دنبال راههای جدیدی برای بهبود مهارت ها و دانش خود در کنگ فو هستید، تکنیک ههای ۵ حیوان شائولین برای شماست. با آموختن شیوه جنگ مار، درنا ، ببر، پلنگ و اژدها، شما کنگ فو را از [...]
اگر به دنبال راههای جدیدی برای بهبود مهارت ها و دانش خود در کنگ فو هستید، تکنیک ههای ۵ حیوان شائولین برای شماست. با آموختن شیوه جنگ مار، درنا ، ببر، پلنگ و اژدها، شما کنگ فو را از [...]
اگر شما کاراته کا هستید باید بدانید با هر تمرین، ضربات دست و پا، بلوک و دفاع و … به تدریج به سمت حرفه ای شدن و تسلط روی تکنیک ها پیش می روید. این چیزی است که کاراته [...]
در بخش اول گفتیم :” ریشه ی پیدایش سبک های کاراته در اصل، تقریبا یکی بوده است. در بررسی های امروزی معمولا هسته ی اولیه فنون رزمی را در چین و به دو دسته ی شمالی و جنوبی تقسیم [...]
بیشتر سبک ها کاراته از اصول پایه ای یکسانی استفاده میکنند مثل؛ درجه بندی، کمربند، لباس سفید، احترام (اوس)، ایستادن ها (داچی) ضربات، دفاع و…. ولی تفاوت آنها با یکدیگر در چگونگی به کارگیری این اصول می باشد. اصولا [...]
این فلسفه منحصر به فرد و نوعی راه زندگی است، که در آموزشهای کلاسیک سامورائی ها بکار می رفت. بوشیدو، اصول معنوی نانوشته ای است که سامورائی ها مجبور به پیروی و اطاعت از آنان بودند. طی قرونمتمادی به [...]
آن دسته از هنرهای رزمی که گرچه ظاهری جنگی دارند، اما جنبه روحی و اخلاقی آنها بر وجه رزمی آن می چربد را بودو می گویند. بدو اشاره به اصول و قواعدی دادرد که هدف نهایی آنها، بهسازی اخلاق [...]
اینکه چه رشته رزمی برای من مناسب است، پرسشی است که بسیاری از کسانی که تازه گام به این عرضه می گذارند از خود می پرسند. از میان این همه هنر رزمی کدامیک را برگزینم ؟ برخی از سبک [...]
احترام گذاشتن به پیشکسوتان، داوران و حریف از جمله اصول اولیه هر مسابقه محسوب میشود. هدف، نابود کردن و از پا درآوردن نیست، مبارزهای شجاعانه، انسانی، صادقانه با حفظ ضوابط مد نظر است. مبارزات کیوکوشین خیلی شبیه به شیوه [...]
اخلاق ورزشی مربی در فلسفه مربیگری خود باید بتواند بازیکنان و ورزشکاران را در دستیابی و به کارگیری حداکثر ظرفیت توانایی های عملی شان یاری کند. مربی باید بتواند برابری، عدالت، احترام، شایستگی، عقلانیت و تفاهم و…را در ضمیر [...]
حرکات هنرهای رزمی با حرکات معمولی انسان هنگام راه رفتن، نشستن یا انجام کارهای روزمره بسیار متفاوت است. ازاینرو لباسی که دراین هنر به کار می رود به استحکام و دوام زیادی نیاز دارد. یعنی به نوعی تامین کننده [...]