ما روزانه شاهد تبلیغات زیادی هستیم که به خوبی از هنرهای رزمی ستایش میکنند! با کمی رانندگی درخیابانها متوجه حجم زیاد این تبلیغات میشوید و یا هنگام ثبتنام کودکان در مدرسه پوسترهای تبلیغاتی را میبنید که برای افزایش نمرات [...]

روش­های گوناگون جنگیدن با دست خالی و یا با وسایل دست­ ساز و بدون به­ کار بردن تجهیزات مدرن را هنرهای رزمی می­نامند. پرورش جسمی هنرجویان  به ­وسیله­ تمرینات سخت، به موازات ارتقا اندیشه و فکر آنان با به [...]

برای درک و فهم بهتر مبحث کاتا قبل از هر چیز باید تاریخ پیدایش و ریشه­ های آن را مطالعه کنیم. آگاهی کامل از روند تکاملی هر کاتا طی قرون گذشته، کمک بزرگی در فهمیدن ارزش و تاثیرات گوناگون [...]

وقتی مقابل فردی خشن ایستاده اید دانستن این نکته مهم است که به کجا نگاه میکنید. این مورد در آموزشهای رزمی کمتر تذکر داده میشود .دانستن قوانین نگاه کردن ,بینی شما را در مقابل شکسته شدن ایمن میکند! قبل [...]

واژه هنرهای رزمی احتمالا آدم های سرسخت با اندامی ورزیده و یا کودکی که در لباس نینجا تلاش می کند از جایی بالا رود را به ذهن متبادر می کند، اما پشت همه آن ضربه ها و جنگ ها [...]

کاتا مجموعه ای از حرکات  و تکنیکهای تهاجمی و دفاعی است که به شکل نوعی رقص موزون به نظر میرسد. وقتی یک کاتا به خوبی اجرا میشود در واقع نظم درونی و هنر اجرا کننده را نشان میدهد. کاتاها [...]

کاراته مناسبات آسانی دارد، پیچیده و درهم نیست، اصولی زیر بناست و روابط  ساده ­ای این ضوابط را به هم پیوند می­دهد. شاخص تشخیص صلاحیت، میزان وفاداری به قواعد است. حفظ چهار چوب ­های بنیادین و وفاداری صادقانه به [...]

اکثر رزمی کاران مدرن می دانند (Dan Inosanto) یکی از اولین هنرجویان بروس لی بوده و همینطور از مدرسان برجسته جیت کان دو جیت جهان محسوب میشود. اما افراد زیادی نمی دانند که دن برای چهار دهه بخشی جدایی [...]