کیک بوکسینگ اصولی در کیک بوکسینگ وجود دارد که با به‌کار بردن آن‌ها می‌توان در این ورزش موفق شد. اصولی همچون: فاصله، دفاع، زمان، قدرت، استقامت و مبارزه که بیشتر تکنیک‌های کیک بوکسینگ بر اساس آن استوار است. این [...]

تکنیک های کاراته اوکیناوایی پرتاب اساسی در فن FUMI KIRI  یک دست و یک پای حریف درگیر است به این صورت که پای خود را در پشت زانوی حریف حلقه کرده و با دست خود بر شانه او فشار [...]