تکنیک های کاراته اوکیناوایی پرتاب اساسی در فن FUMI KIRI  یک دست و یک پای حریف درگیر است به این صورت که پای خود را در پشت زانوی حریف حلقه کرده و با دست خود بر شانه او فشار [...]

آیا از ضربه خوردن میترسید؟ اگر جواب شما به ترس از ضربه خوردن منفی است یا راست نمی گویید  یا معنی شجاعت را با حماقت جا به جا کرده اید…. . همه ما از آسیب دیدن  واهمه داریم . [...]

کاراته یکی از پرطرفدارترین ورزش‌های رزمی محسوب میشود که سالانه مشتاقان زیادی را به سمت خود جذب میکند به همین دلیل تعدادی از اصیل ترین فنون کاراته اوکیناوایی که توسط استادان برجسته جمع آوری شده است را به دوستان [...]

کلیدهای موفقیت یک رزمی کار در مبارزه عبارتند از: الف)   ریلکس ثابت ب)    ریلکس متحرک الف-ریلکس ثابت: این شیوه به صورت نشسته و یا اغلب، دراز کش انجام می شود و شخص بوسیله القاء حس سنگینی به [...]

اگر به دنبال راههای جدیدی برای بهبود مهارت ها و دانش خود در کنگ فو هستید، تکنیک ههای ۵ حیوان شائولین برای شماست. با آموختن شیوه جنگ مار، درنا ، ببر، پلنگ و اژدها، شما کنگ فو را از [...]

در بخش اول گفتیم :” ریشه­ ی پیدایش سبک­ های کاراته در اصل، تقریبا یکی بوده است. در بررسی­ های امروزی معمولا هسته­ ی اولیه فنون رزمی را در چین و به دو دسته ­ی شمالی و جنوبی تقسیم [...]

این فلسفه منحصر به فرد و نوعی راه زندگی است، که در آموزشهای کلاسیک سامورائی ها بکار می رفت. بوشیدو، اصول معنوی نانوشته ای است که سامورائی ها مجبور به پیروی و اطاعت از آنان بودند. طی قرونمتمادی به [...]

آن دسته از هنرهای رزمی که گرچه ظاهری جنگی دارند، اما جنبه روحی و اخلاقی آنها بر وجه رزمی آن می چربد را بودو می گویند. بدو اشاره به اصول و قواعدی دادرد که هدف نهایی آنها، بهسازی اخلاق [...]

احترام گذاشتن به پیش­‌کسوتان، داوران و حریف از جمله اصول اولیه­ هر مسابقه محسوب می­‌شود. هدف، نابود کردن و از پا درآوردن نیست، مبارزه‌ای شجاعانه، انسانی، صادقانه با حفظ ضوابط مد نظر است. مبارزات کیوکوشین خیلی شبیه به شیوه­ [...]