روش‌های مبارزه : همه روش‌های مبارزه رزمی شامل یک استراتژی پنهان و تاکتیک‌های است که در کاتا میتوان براحتی آنها را پیدا کرد. تاکتیک‌ها دستورالعمل‌هایی هستند که شما می‌بینید (یا آنها را کشف می‌کنید). در حالی‌که استراتژی طراحی و [...]
شکستن اجسام : «چند سال قبل طی اولین سفرم به ایالات متحده صحنه‌های جالبی از کاراته را به نمایش گذاشتم که عبارت بودند از: شکستن اجسام از قبیل: شکستن سنگ، تخته، آجر و ضربه زدن با چکش آهنی ۵/۵ [...]
معنویت در کاراته : سختترین کار در آموزش و تعلیم کاراته، القاء ایمان و اعتقاد نسبت به جوانب معنوی این هنر است. اکثر هنرجویان به نتیجه پیروزی در یک مبارزه بیشتر علاقمندند و اهمیت کمتری برای اخلاق که اساس [...]
موشین : سومین مرحله از آموزش ذن برای تسلط بر ذهن «موشین» یعنی ذهن بدون فکر یا ذهن بدون خیال، ذهنی تهی است. و اشاره به حالتی دارد که هیچ فکری در فضای ذهن نباشد، و انسان کاملاً در [...]
ایشین و زانشین : «ایشین» عبارت است از تمرکز و جمع کردن تمام توجه و حواس بر روی جزییات کاری که درحال انجام آن هستیم. (مثل غذا خوردن- رانندگی – درس خواندن – باغبانی – ورزش یا هرکار دیگری) [...]
آموزه‌هاي ذن : ذن به ما می‌آموزد که هنگام انجام هرکاری فقط باید روی خود آن کار تمرکز کرد. موقع غذا خوردن صرفاً باید غذا خورد. (کاری که امروزه منسوخ شده و کمتر کسی انجام میدهد. یا با هم [...]