گام به گام تا تناسب اندام ، ویژه ورزشکاران هر ورزشکاری در شروع کار برای به دست آوردن تناسب اندام و افزایش قدرت ماهیچه ها به دنبال کاهش وزن است وزن انسان از طریق از دست دادن چربی های اضافی کاهش می یابد نکته ی مهم اینجاست : [...] ۳۱ خرداد ۱۳۹۴ / 0 دیدگاه / مریم منتظری / Tags: تناسب اندام, سلامتی ورزشکار, کاهش وزن ادامه مطلب