اکثر رزمی کاران مدرن می دانند (Dan Inosanto) یکی از اولین هنرجویان بروس لی بوده و همینطور از مدرسان برجسته جیت کان دو جیت جهان محسوب میشود. اما افراد زیادی نمی دانند که دن برای چهار دهه بخشی جدایی [...]

هر ورزشکاری در شروع کار برای به دست آوردن تناسب اندام و افزایش قدرت ماهیچه ها به دنبال کاهش وزن است وزن انسان از طریق از دست دادن چربی های اضافی کاهش می یابد نکته ی مهم اینجاست : [...]

آیا شما هم مثل هر پدر و مادر دیگری نگران آینده ی فرزند دلبندتان هستید ؟ اگر پاسختان مثبت است این مقاله را با دقت بخوانید. امیدوارم دریچه یی تازه برای رسیدن به آرامش و آسودگی خیال در مورد [...]

بسیاری از والدین علاقمند هستند تا کودکانشان موفقیت در یک رشته ورزشی را تجربه کنند . برخی والدین حتی ممکن است تمایل داشته باشند کودک خود را در سطح نخبگان ورزشی و قهرمانان ملی و بین المللی ببینند .پیشرفت [...]

۲۸ راز نگفته در مورد سامورایی ها (قسمت سوم) در این مقاله نیز همانند دو مقاله قبل، می خواهیم با اشاره به افسانه های رایج در مورد سامورایی ها به کشف این حقیقت بپردازیم که چقدر از این افسانه [...]

در مقاله قبل خواندید که چگونه  فرزندانتان را در ورزش استعدادیابی کنید. در این بخش به مراحل استعداد یابی می پردازیم: استعدادیابی فرآیندی یکباره نیست، بلکه در طی چندین سال و در سه مرحله اصلی به انجام می رسد. [...]

آیا تا بحال فکر کرده اید که بین کاراته کاهایی که به قهرمانی دنیا رسیده اند، چه نقطه مشترکی وجود دارد؟همه آنها برای رسیدن به اهداف خود از امکانات و شرایط خود، چه کم و چه زیاد نهایت استفاده [...]