کسانی که سالها به طور حرفه ای کاراته کار کرده اند بعضا صدمات زانو و عوارض دیگر بدنی به چشم میخورد، بارها دیده ایم که آنها در بخشی از پا یا دست خود آسیب دیدگی دارند که زندگی شخصی [...]
کمردرد یک درد شایع در تمامی دنیا است. کمردرد نه تنها برای افراد غیر فعال و ثابت پشت میز بوجود می آید، بلکه در ورزشکاران نیز بسیار شایع شده است. برای کسانی که همیشه پشت میز می نشینند و [...]
مربی کاراته بودن اصلا آسان نیست مخصوصا برای کودکان. این کار نیاز به دانش، خلاقیت، روانشناسی، مهربانی و صبر و شکیبایی دارد. شما مسئولیتی بزرگ برعهده دارید که باید دقت کنید هنگام آموزش کودکان آنها را تخریب احساسی نکنید، [...]
چرا کیوکوشین امروزه تب هنرهای رزمی تركیبی سراسر دنیارا فرا گرفته است و به عنوان مثال: روز به روز برتعداد باشگاه هایی كه MMAرا در سانس های خود می گنجانند اضافه می شود وافراد به دنبال یادگیری موی تای [...]
لغت کانجی «بو» به معنی متوقف کردن نیزه است، و اشاره به راه و روشی دارد که در آن حریفی نباشد، در حقیقت حمله با عدم حمله تعویض شد. «فوناکوشی» به جای آنکه از Jutsu به «دو» برسد، به [...]
پدر و مادر ها برای انتخاب مدرسه ی فرزند خود موارد مختلفی را درنظر میگیرند. این موارد هم میتواند در انتخاب یک کلاس رزمی تاثیر گذار باشد .اگر شما در یک شهر بزرگ زندگی میکنید گزینه های زیادی برای [...]
دنیای تناسب اندام به سرعت در حال رشد است و مردم همواره در جستجوی روش های تازه و سریع برای رسیدن به اندام دلخواه خود هستند. اما چرا کمی به گذشته نگاه نکنیم ؟ اگر از گذشته ها الهام [...]
کمربند سیاه رسیدن به کمربند سیاه مهمترین مساله در زندگی هر کاراته کایی است، آرزو و هدف مشترک همه هنرجویان، ولی این آرزوی بزرگ، برای خیلی ها رویایی دست نیافتنی باقی میماند. کمربند سیاه از طرفی رنگی بدون رنگ [...]
