هر فردي تنها يك بار به” درجه دان” يك مي رسد.آرزوي بسياري از افراد حتي آنهايي كه كاملاً با فنون كاراته آشنايي ندارند،اينست كه بتوانند به درجه شودان نائل شوند .آنها آرزوي كمربند سياه شده را مي كنند كه [...]
دنیای تناسب اندام به سرعت در حال رشد است و مردم همواره در جستجوی روش های تازه و سریع برای رسیدن به اندام دلخواه خود هستند. اما چرا کمی به گذشته نگاه نکنیم ؟ اگر از گذشته ها الهام [...]
روشهای گوناگون جنگیدن با دست خالی و یا با وسایل دست ساز و بدون به کار بردن تجهیزات مدرن را هنرهای رزمی مینامند. پرورش جسمی هنرجویان به وسیله تمرینات سخت، به موازات ارتقا اندیشه و فکر آنان با به [...]
