التیام کمر درد - مدیر ذهن

التیام کمر درد

التیام کمر درد: یکی از درد‌های شایع امروزی بین ورزشکاران کمر درد می‌باشد. کمر درد به علت‌های متفاوت به‌وجود می‌آید. اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که از این درد رنج می‌برید پس با ما همراه باشید [...]

بررسى دفاع شخصى - مدیر ذهن

بررسى دفاع ­شخصى

 بررسى دفاع ­شخصى: بيش­تر ما، وقتى به ياد دفاع ­شخصى مى‌­افتيم، ناخودآگاه فكرمان معطوف روش‌هاى مبارزه، حمله، دفاع، ضربات پا، مشت، پرتاب كردن حريف و جنگ با چند مهاجم مى‌شود. به خاطر پيدا كردن ذهنى مدافع و آماده­‌ دفاع، [...]

چهار اصل دفاع شخصی - مدیر ذهن

چهار اصل دفاع شخصی

چهار اصل دفاع شخصی: «دفاع شخصى به چند مرحله­‌ متوالى، با تأثيرات متفاوت دسته­ بندى مى‌شود. در هر مرحله، مهارت­‌ها، شيوه‌ها و مجموعه­‌ گسترده‌اى از دانش و آگاهى‌هاى دفاعى، رفتارى و واكنش‌هاى مناسب، وجود دارد. يادگيرى، دست­يابى و رسيدن به [...]

شناخت نقاط حساس - مدیر ذهن

شناخت نقاط حساس

شناخت نقاط حساس: آشنايى و شناخت كامل نقاط­ حساس و حياتى بدن، روى سر، گردن، دست، سينه، بازو، پاها، كمر و… شما را به دانشى كامل و كافى، براى استفاده در مواقع ضرورى، رهنمون مى‌­سازد. تعداد زيادى از اين [...]

نقاط حساس چه هستند؟ - مدیر ذهن

نقاط حساس چه هستند؟

نقاط حساس چه هستند؟ «محلى كه در اثر فشار يا ضربه‌اى كوچك، درد زيادى به شخص وارد مى‌كند». بحث‌هاى زيادى، بين كارشناسان و تحليل‌­گران هنرهاى ­رزمى، درباره‌ى نقاط­ حساس وجود دارد. بسيارى معتقد به­ كارگيرى نقاط­ حساس هستند، گروهى [...]

درگیری فیزیکی جواب نمی‌دهد - مدیر ذهن

درگیری فیزیکی جواب نمی‌دهد

درگیری فیزیکی جواب نمی‌دهد دفع كردن، سد كردن، رد كردن يا دورى جستن از هر عامل مزاحمى را دفاع شخصى ‌مى‌نامند. شنيدن واژه­‌ دفاع شخصى  (Self Defense) ذهن ما را به دنياى هنرهاى ­رزمى مى‌­كشاند. روش­‌ها و فنونى كه [...]

سلاح مدرن - مدیر ذهن

سلاح مدرن

سلاح مدرن: در دنیای واقعیت مبارزه با دست خالی مهم است ، اما دفاع در مقابل سلاح نیز موضوعی مهم است که در هنرهای رزمی توجه کمتری به آن شده است . در این یادداشت پنج دسته از سلاح‌ها [...]

اخلاق رزمی - مدیر ذهن

اخلاق رزمی

اخلاق رزمی : به منظور درک رابطه‌ی اخلاق و اصول تمرینات رزمی (اخلاق رزمی) این نکته فنی باید مورد توجه قرار گیرد که حقیقت این هنر در مرحله‌ای برای رزمی‌کار به‌دست خواهد آمد که کاملا به اخلاق و رفتارش [...]

دفاع در کاراته - مدیر ذهن

دفاع در کاراته

دفاع در کاراته : یکی از موارد اصلی استفاده از فن و هنر کاراته حفظ خویشتن در مقابل حملات احتمالی است که برای هر فردی امکان وقوع دارد. کاراته بنا بر فلسفه خاص خود هرگز اجازه حمله یا تهاجم [...]

متفکر و کوشا - مدیر ذهن

متفکر و کوشا

متفکر و کوشا : این جمله «هنرجو باید در طی طریق خود همیشه متفکر و کوشا و راهگشا باشد» چه از دیدگاه روحی و چه از لحاظ فنی یک اصل زیربنایی در دنیای هنرهای رزمی می‌باشد. «استاد افسانه‌ای شمشیرزنی، [...]

نمایش دادن نتایج 11–20 از 86