هر ورزشکاری در شروع کار برای به دست آوردن تناسب اندام و افزایش قدرت ماهیچه ها به دنبال کاهش وزن است وزن انسان از طریق از دست دادن چربی های اضافی کاهش می یابد نکته ی مهم اینجاست : [...]
در قسمت پنجم از مجموعه ۲۸ راز نگفته در مورد سامورایی ها، این بار هم به سراغ دو نویسنده سامورایی، ماسایوکی شیمابوکورو، و کارل ایی رفته ایم تا در خلال کشف رازهای سامورایی ها، جواب این سوال قدیمی را [...]
آیا شما هم مثل هر پدر و مادر دیگری نگران آینده ی فرزند دلبندتان هستید ؟ اگر پاسختان مثبت است این مقاله را با دقت بخوانید. امیدوارم دریچه یی تازه برای رسیدن به آرامش و آسودگی خیال در مورد [...]